單項選擇題T杠劃船動作主要是鍛煉（）。
A.前臂肌群
B.肱二頭肌群
C.腰部肌群
D.背闊肌厚度
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1.單項選擇題前平舉動作主要是鍛煉（）。
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.斜方肌
2.單項選擇題立姿提肘拉動作主要是鍛煉（）。
A.三角肌
B.斜方肌
C.肩胛提肌
D.以上都是
3.單項選擇題躬身側(cè)平舉動作主要是鍛煉（）。
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.背闊肌
4.單項選擇題側(cè)平舉動作主要是鍛煉（）。
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.斜方肌
5.單項選擇題在大飛鳥機(jī)上練習(xí)夾胸動作鍛煉（）。
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部兩側(cè)翼肌肉群
D.胸部中間溝肌肉群
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型：單項選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。
題型：單項選擇題