多項(xiàng)選擇題腳踝扭傷后的處理下列哪些是正確的?()
A.立即停止走動(dòng)
B.受傷后立即熱敷
C.扭傷24小時(shí)后熱敷
D.扭傷后立即冷敷
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2.多項(xiàng)選擇題盡量不要在場(chǎng)地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑),容易造成()。
A.踝關(guān)節(jié)扭傷
B.骨膜損傷
C.跟腱拉傷
D.抽筋
3.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)過程中,鼻子很容易受到損傷。流鼻血時(shí),以下哪些方法是可行的是()。
A.用毛巾蘸冷水捂在鼻子上,使局部的血管遇冷收縮,達(dá)到止血的作用。
B.找一個(gè)藥棉或干凈布蘸上明礬水或副腎素液,緊緊塞到鼻孔里去,壓迫鼻粘膜上的血管,達(dá)到止血的目的。
C.手指使勁捏住鼻子,同時(shí)坐下來頭向后抑,張嘴呼吸。
D.把兩腳泡在熱水里。
最新試題
運(yùn)動(dòng)過程中,鼻子很容易受到損傷。流鼻血時(shí),以下哪些方法是可行的是()。
題型:多項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要進(jìn)食,最好在運(yùn)動(dòng)前3小時(shí)吃一些牛肉或瘦豬肉,但不建議吃油膩膨化食品。
題型:判斷題
受到委屈正確的做法?()
題型:多項(xiàng)選擇題
人體鈣的最好食物來源是:()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
很多學(xué)生打球不知疲倦,長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量不但會(huì)造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降,而且會(huì)妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說,每次運(yùn)動(dòng)量控制在()小時(shí)左右為宜。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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