判斷題簡易下犬式,可以微屈雙膝,足跟向上提,臀部向上推送。
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1.多項選擇題下犬式注意的體式要點是()。
A.背部延展
B.雙腳并攏
C.雙臂伸直
D.尾骨向上推送
2.多項選擇題()情況下不宜練習下犬式。
A.高血脂
B.血壓異常、眩暈
C.生理期
D.高血糖
3.單項選擇題站立腰軀扭轉(zhuǎn)式,向右后方扭轉(zhuǎn)時,左手置于()。
A.左肩
B.右側胸腔
C.左側胸腔
D.右肩
4.單項選擇題“調(diào)息練習者,呼吸應該是緩慢的加以控制,否則就會傷害練習者?!边@句話出自()。
A.《梨俱吠陀》
B.《瑜伽經(jīng)》
C.《薄伽梵歌》
D.《哈他瑜伽之光》
5.多項選擇題懸息包括兩種狀態(tài),分別是()。
A.外懸吸
B.外呼吸
C.內(nèi)懸吸
D.內(nèi)呼吸
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
題型:單項選擇題
瑜伽八支是指練習瑜伽的()。
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