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判斷題健康不僅僅是指沒有疾病或不虛弱，而是生理健康和心理健康的完好狀態(tài)。

1.判斷題《國家學生體質健康標準》在2005年正式開始在全國各級各類學校全面實施，2014年進行了修訂。

2.判斷題戒煙限酒可使心腦血管病得死亡率下降25%~40%。

3.判斷題三餐營養(yǎng)全面均衡、合理搭配、不偏食、減少動、植物脂肪，甜食和鈉鹽的攝入，增加豆制品、蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物是合理膳食的體現(xiàn)。

4.判斷題性功能減低，月經紊亂、痛經不屬于亞健康的表現(xiàn)。

5.判斷題長期大量吸煙、酗酒者屬于亞健康人群。