單項(xiàng)選擇題戰(zhàn)士一式骨盆中立位，尾骨（）。
A.朝前
B.朝后
C.朝上
D.朝下
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1.單項(xiàng)選擇題加強(qiáng)側(cè)伸展式（）腿大腿向（）旋轉(zhuǎn)。
A.前；內(nèi)
B.后；內(nèi)
C.后；外
D.前；外
2.單項(xiàng)選擇題坐立前屈式腳跟、腳掌朝（）用力，大腿肌肉收緊到大腿根部。
A.前
B.后
C.上
D.下
3.單項(xiàng)選擇題站立前屈伸展式膝蓋對(duì)準(zhǔn)（）腳趾中間的位置。
A.大腳趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、尾
4.單項(xiàng)選擇題束角式雙腳腳掌向（）用力，大腿、小腿向（）用力。
A.前；后
B.后；內(nèi)
C.內(nèi)；外
D.外；前
5.單項(xiàng)選擇題三角式手臂成一條（）線。
A.橫
B.斜
C.直
D.弧
最新試題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題