單項選擇題空腹練習瑜伽的原因（）

A.練習是身體的血液集中在局部肌肉或器官上，以適應運動所需，減少輸送到消化系統(tǒng)，影響對食物的的消化與吸收
B.練習會更容易瘦
C.能夠使肌肉變軟
D.妨礙身體的穩(wěn)定


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1.多項選擇題下列哪些是髖外旋體式（）

A.戰(zhàn)士一，船式
B.戰(zhàn)士二，側角伸展式
C.樹式，簡易鴿子式
D.束腳式，半蓮花膝部練習

2.多項選擇題下列哪些是髖關節(jié)伸展體式（）

A.駱駝式
B.戰(zhàn)士一
C.八體投地式
D.弓式

3.多項選擇題下列哪些是髖關節(jié)彎曲體式（）

A.直角式
B.加強側伸展式
C.站立手拉腳趾
D.半束腳坐側彎

4.多項選擇題下列哪些是髖關節(jié)內收體式（）

A.鳥王式
B.牛面式
C.單腿背部伸展式
D.扭轉三角式

5.多項選擇題下列哪些體式是增強背部力量（）

A.橋式
B.蝗蟲式
C.蛇伸展式
D.雙腿背部伸展式