健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)（）？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？