以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。