單項(xiàng)選擇題（）是維生素、無機(jī)鹽的主要來源。
A.蔬菜和水果
B.糧食谷物
C.肉類禽卵
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1.單項(xiàng)選擇題正常情況下，人體大約每天需要飲用（）水。
A.800~1600mL
B.1000~1800mL
C.1200~2000mL
2.單項(xiàng)選擇題大腦重量僅占體重的2%，而能量消耗占全身基礎(chǔ)代謝的25%，幾乎完全依靠（）供給能量。
A.肌糖原
B.肝糖
C.血糖
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中，人體對糖的利用是漸次的，隨著時(shí)間的延長，依次動(dòng)用（）、（），最后是（）。
A.血糖，肌糖原，肝糖
B.肌糖原，肝糖，血糖
C.肌糖原，血糖，肝糖
4.單項(xiàng)選擇題一日三餐中，（）應(yīng)是最豐富的一餐。
A.早餐
B.中餐
C.晚餐
5.單項(xiàng)選擇題研究表明，在運(yùn)動(dòng)后的（）時(shí)間，身體合成肝糖的效率最高。
A.2小時(shí)內(nèi)
B.2.5小時(shí)內(nèi)
C.3小時(shí)內(nèi)
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