在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）