A.堅持鍛煉、持之以恒
B.循序漸進(jìn)、量力而行
C.自覺鍛煉、因人制宜
D.全面發(fā)展、有所側(cè)重
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A.爆發(fā)力
B.起跳角度
C.身體協(xié)調(diào)性
D.腰腹肌的力量
A.步頻
B.步長
C.擺臂姿勢
D.腿部力量
A.大、中、小學(xué)生
B.老年人
C.運(yùn)動員
D.中年人
A.身體素質(zhì)發(fā)展水平
B.生理功能水平
C.身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平
D.運(yùn)動能力
A.發(fā)展反應(yīng)速度
B.發(fā)展動作速度
C.提高心肺功能
D.發(fā)展移動速度
最新試題
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、（）等簡要說明和分析。
掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
排球正面雙手墊球重點是距來球（）遠(yuǎn)時插臂、夾臂、并控制好反彈面，用力順序要協(xié)調(diào)連貫。
肋木動作練習(xí)，增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。
推鉛球是投擲運(yùn)動中典型的力量性項目，它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。
體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。
單腳蹬地翻身上的保護(hù)幫助方法是：站在（），一手托其臀幫助翻上，隨即換成一手握其上臂，一手托其腿。
在進(jìn)行隊列、隊形練習(xí)時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。
在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢、（）的教學(xué)與訓(xùn)練。