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單項選擇題

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

A.大跳步
B.雙腳跳
C.并腿跳
D.跨步跳

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單項選擇題

課的設計（設想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導思想和主題，整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后，擬定出的比較詳細的實施構想。

A.備課
B.聽課
C.評課
D.上課

單項選擇題

掌握（）的實用技能，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

A.攀爬
B.平衡
C.超越障礙
D.翻騰

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