體育運動項目學習時，用（）來測試和評價運動強度。

普通高中體育與健康課程標準（2020版）修訂工作進一步優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，為（）學生提供有選擇的課程。

每節(jié)課都要安排（）的體能練習，包括一般體能和專項體能的練習內(nèi)容。

體能模塊學業(yè)質(zhì)量水平（水平5）為家庭成員、同學或鄰居制訂體能鍛煉計劃和體重控制計劃，并能夠評價（），理解不同體能練習的作用。

在人多的時候，防止學生擁擠踩踏的主要措施是（）。

健康教育模塊學分的評定依據(jù)健康教育模塊階段性學業(yè)質(zhì)量標準，針對學生的（）等方面進行評定。

在教學中，體育教師可以采用（）等方式了解學生的體能發(fā)展水平。①檔案袋②日志③書面測試④自我展示⑤重要事件解決

適量運動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運動項目，每次鍛煉時間和強度最好為（）。

健康教育模塊學業(yè)質(zhì)量水平中，（）具備較為深刻和全面地了解膳食平衡對健康的影響，并能夠指導自己和家人合理膳食。

體能訓練時發(fā)展平衡能力的練習方法有（）。