以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。