判斷題太極拳的種類雖各有不同,但其方法和基本動作的要求上都大體相同。其動作緩慢柔和,勢勢相連,運動綿綿不斷。
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1.問答題太極拳的運動原理是什么?
3.問答題為什么太極拳的動作姿勢有利于氣血運行?
4.單項選擇題以24式太極拳為例,平均運動量在()/分左右心率。
A.120—130
B.100—140
C.110—130
D.80—120
5.單項選擇題清末民初太極拳名家楊澄甫(1883-1936年)《太極拳使用法》講述了()故事。
A.王征南
B.唐豪
C.張三豐
D.陳王廷
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太極拳能降血糖的原因是()。
題型:單項選擇題
摟膝拗步,“拗步”指的是()。
題型:單項選擇題
做倒卷肱動作時,身體的“重心”應(yīng)該()。
題型:單項選擇題
?野馬分鬃,學(xué)生在技擊中(以右野馬分鬃為例),主要有三點要求,有哪三點?()
題型:單項選擇題
海底針,虛步插掌時,左手按于(),掌指斜向右。
題型:單項選擇題
高探馬,包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時,左手應(yīng)落于(),掌指朝向右斜前方,手心朝上,右手前推與臉同高。
題型:單項選擇題
左下勢獨立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌,仆步穿掌時,左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè),掌心(),指尖向左,伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。
題型:單項選擇題
如封似閉,包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌,弓步穿掌時,要求左手從右小臂()穿出。
題型:單項選擇題
?24式太極拳對身型的要求是()。
題型:多項選擇題
左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時,左手在(),手心朝上,重心落于右腿。
題型:單項選擇題