問答題為什么太極拳的動(dòng)作姿勢(shì)有利于氣血運(yùn)行?
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1.單項(xiàng)選擇題以24式太極拳為例,平均運(yùn)動(dòng)量在()/分左右心率。
A.120—130
B.100—140
C.110—130
D.80—120
2.單項(xiàng)選擇題清末民初太極拳名家楊澄甫(1883-1936年)《太極拳使用法》講述了()故事。
A.王征南
B.唐豪
C.張三豐
D.陳王廷
3.單項(xiàng)選擇題()的種類雖各有不同,但其方法和基本動(dòng)作的要求上都大體相同。其動(dòng)作緩慢柔和,勢(shì)勢(shì)相連,運(yùn)動(dòng)綿綿不斷。
A.長(zhǎng)拳
B.太極拳
C.形意拳
D.少林拳
4.單項(xiàng)選擇題“提膝亮掌”猶如金雞獨(dú)立,采用了()講解。
A.單字話
B.形象化
C.口訣化
D.術(shù)語化
5.單項(xiàng)選擇題南拳的發(fā)力應(yīng)從()。
A.腳
B.腰
C.肩
D.臂
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雙峰貫耳,貫拳時(shí)要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔(),拳眼斜向下,雙臂呈鉗形。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
攬雀尾,包括掤式、捋式、擠式和按式,按式要求兩手心翻向下,雙臂后引,經(jīng)()而后推按至體前。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí),手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
?起勢(shì)動(dòng)作,技擊方法的原則是什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
太極拳對(duì)上肢的要求是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
太極拳能降血糖的原因是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
?起勢(shì)動(dòng)作,節(jié)節(jié)貫穿中力的傳輸路徑是什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
雙峰貫耳定勢(shì)動(dòng)作時(shí),兩拳寬度與()同寬,高度與()同高。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如封似閉,包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌,弓步穿掌時(shí),要求左手從右小臂()穿出。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
?單鞭動(dòng)作,在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí),應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題