單項(xiàng)選擇題以24式太極拳為例,平均運(yùn)動(dòng)量在()/分左右心率。

A.120—130
B.100—140
C.110—130
D.80—120


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1.單項(xiàng)選擇題清末民初太極拳名家楊澄甫(1883-1936年)《太極拳使用法》講述了()故事。

A.王征南
B.唐豪
C.張三豐
D.陳王廷

3.單項(xiàng)選擇題“提膝亮掌”猶如金雞獨(dú)立,采用了()講解。

A.單字話
B.形象化
C.口訣化
D.術(shù)語(yǔ)化

4.單項(xiàng)選擇題南拳的發(fā)力應(yīng)從()。

A.腳
B.腰
C.肩
D.臂

5.單項(xiàng)選擇題二十四太極拳右攬雀尾這個(gè)都做所運(yùn)用的手法有()。

A.采、列、肘、靠
B.分、云、推、摟
C.棚、捋、擠、按
D.分、云、推、按

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?白鶴亮翅,跟步抱球后變白鶴亮翅定勢(shì)時(shí),雙手如何相錯(cuò)?()

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太極拳能降血糖的原因是()。

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?24式太極拳對(duì)身型的要求是()。

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高探馬,包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時(shí),左手應(yīng)落于(),掌指朝向右斜前方,手心朝上,右手前推與臉同高。

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24式太極拳中,云手要求左云手、右云手,反復(fù)循環(huán)共做()次。

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太極拳對(duì)上肢的要求是()。

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左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí),左手在(),手心朝上,重心落于右腿。

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倒卷肱,包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí),手經(jīng)由腰側(cè)向()托掌,手心朝上。

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?單鞭動(dòng)作,在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí),應(yīng)抓住對(duì)方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻?()

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?左攬雀尾,雙手按掌的順序是首先由()前到()前,再由()前到()前。

題型:填空題