心中的達(dá)摩指的是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。