單項選擇題（）作用是專向雙腎、大腸、生殖器官和肛門提供能量。
A.阿帕那
B.薩瑪那
C.普拉那
D.勒察那
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1.單項選擇題阿帕那的位置在（）區(qū)域之下。
A.尾骨
B.生殖輪
C.肚臍
D.心臟
2.單項選擇題人體內(nèi)的生命之氣可分為（）種主要部分。
A.3種
B.4種
C.5種
D.6種
3.單項選擇題調(diào)息術(shù)能幫助人的心靈獲得執(zhí)持的本領(lǐng)，執(zhí)持就是瑜伽冥想的（）。
A.最后階段
B.中間過程
C.關(guān)鍵階段
D.起始階段
4.單項選擇題普拉那雅瑪這個詞中，雅瑪?shù)囊馑际牵ǎ?/a>
A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣
5.單項選擇題梵語詞Pranayama（普拉那雅瑪，即調(diào)息），Prana指（），也指生命之氣或生命的能量。
A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣
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后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
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扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。
題型：單項選擇題