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單項選擇題調息術能幫助人的心靈獲得執(zhí)持的本領，執(zhí)持就是瑜伽冥想的（）。

A.最后階段
B.中間過程
C.關鍵階段
D.起始階段

1.單項選擇題普拉那雅瑪這個詞中，雅瑪的意思是（）。

A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣

2.單項選擇題梵語詞Pranayama（普拉那雅瑪，即調息），Prana指（），也指生命之氣或生命的能量。

A.控制
B.呼吸的氣息
C.吸氣
D.呼氣

3.單項選擇題做腹式呼吸的吸氣時，隨著腹部擴張，橫膈膜會（）。

A.不變
B.上升
C.下降
D.上下移動

4.單項選擇題（）由公元前5000年開始，直到《梨俱吠陀》的出現為止，約含3000多年。這個時期是瑜伽原始發(fā)展。

A.前古典時期
B.古典時期
C.后古典時期
D.現代時期

5.單項選擇題（）是由約束；戒律；姿勢和體位；調息；控制感官；內省；冥想；三昧八部分組成的瑜伽體系。

A.業(yè)瑜伽
B.王瑜伽
C.奉愛瑜伽
D.哈達瑜伽