單項(xiàng)選擇題減小肚皮應(yīng)采用哪一類運(yùn)動(dòng)？（）

A.短時(shí)間低強(qiáng)度
B.短時(shí)間大強(qiáng)度
C.長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度
D.長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題“讓參與者成為享受運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)人生潛能的一代”是哪一個(gè)健康促進(jìn)的愿景？（）

A.運(yùn)動(dòng)是良藥
B.體育振興計(jì)劃
C.為動(dòng)而生
D.健康公民計(jì)劃

2.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷，下列做法不正確的是（）

A.馬上揉搓患處
B.立即停止運(yùn)動(dòng)
C.將患處抬高
D.用冷敷或是用冷水浸泡

3.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉與傳統(tǒng)心理治療手段同樣具有抗抑郁效能，是治療抑郁癥的（）手段；體育鍛煉治療抗抑郁癥的效果與藥物相比比較（）

A.輔助；微弱
B.主要；微弱
C.輔助；持久
D.主要；持久

4.單項(xiàng)選擇題下列不易于發(fā)展柔韌素質(zhì)的練習(xí)時(shí)段或狀態(tài)有哪些？（）

A.力量練習(xí)后
B.清晨
C.身體極其疲憊
D.準(zhǔn)備活動(dòng)充分

5.單項(xiàng)選擇題有助于提高肌肉力量的訓(xùn)練方法有哪些？（）

A.臥推
B.仰臥起坐
C.環(huán)島騎行
D.拉丁舞

最新試題

關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無(wú)太大關(guān)系？（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

題型：填空題

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。

題型：判斷題

麥?zhǔn)显囼?yàn)陽(yáng)性，提示可能是下列哪種損傷？（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題