單項選擇題發(fā)展運動員的最大速度，常常采用的訓練法為（）
A、持續(xù)訓練法
B、重復訓練法
C、循環(huán)訓練法
D、分解訓練法
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1.單項選擇題重復訓練法間歇時間（）
A、以心率下降到110次/分為宜
B、以心率下降到120---140次/分為宜
C、以心率下降90次/分為宜
D、以心率下降到正常時為宜
2.單項選擇題在各種突然變換條件下，運動員能夠快速、準確、協(xié)調(diào)地作出相應的變化，這種能力稱為（）
A.靈敏素質(zhì)
B.力量素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.反應素質(zhì)
3.單項選擇題間歇訓練法的特點是動作相對固定，但間歇時間不充分，進行下一次或組的練習時，其心率應降到每分鐘（）
A.100—110次/分
B.110—120次/分
C.110---140次/分
D.120—140次/分
4.單項選擇題持續(xù)訓練法一般用于（）
A、一般耐力訓練
B、一般速度訓練
C、最大力量訓練
D、爆發(fā)力訓練
5.單項選擇題發(fā)展力量耐力，一般采用（）
A、短時間重復訓練法
B、中長時間的持續(xù)訓練法
C、間歇訓練法
D、長時間重復訓練法
最新試題
訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）
題型：多項選擇題
按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。
題型：填空題
按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。
題型：多項選擇題
按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。
題型：填空題
按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）
題型：多項選擇題
按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。
題型：填空題
程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。
題型：填空題
按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。
題型：填空題
常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。
題型：多項選擇題
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。
題型：填空題