A.靈敏素質(zhì)
B.力量素質(zhì)
C.速度素質(zhì)
D.反應(yīng)素質(zhì)
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A.100—110次/分
B.110—120次/分
C.110---140次/分
D.120—140次/分
A、一般耐力訓(xùn)練
B、一般速度訓(xùn)練
C、最大力量訓(xùn)練
D、爆發(fā)力訓(xùn)練
A、短時間重復(fù)訓(xùn)練法
B、中長時間的持續(xù)訓(xùn)練法
C、間歇訓(xùn)練法
D、長時間重復(fù)訓(xùn)練法
A、牽引跑
B、上坡跑
C、平跑
D、持續(xù)跑
A、65--85%以上的強度
B、55%的強度
C、40%的強度
D、30%的強度
最新試題
按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練手段分為()
按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段。可見訓(xùn)練手段的分類多種多樣。
訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。
按訓(xùn)練手段的適用范疇分類,可將訓(xùn)練手段分為()
按作用機制分類,運動負(fù)荷可分為()與()。
在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中,訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是(),而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是()目標(biāo)。
常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種?()
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()、()、()。
常用運動心理狀態(tài)評價指標(biāo)主要有()等。
典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。