工作約（）應該讓頭頸部左右轉動，轉動時宜輕柔、緩慢，在短時間內重復數次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

簡述運動康復的基本原則。

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

對于慢性疼痛患者，運動康復的目標是完全消除疼痛。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質量。

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

在運動康復中，所有類型的運動都可以幫助恢復身體功能。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

根據不同組織結構受累而出現的不同臨床表現，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。