運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

在運動中的擦傷是指（）

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

建立體育生活方式的意義有以下哪些（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

體育生活方式構成要素可以分為（）3個部分。

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調，尤其在現代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）