A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強(qiáng)壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部,增進(jìn)脊柱的彈性,對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
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你可能感興趣的試題
A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處,強(qiáng)壯生殖器官,消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱,糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部,增進(jìn)脊柱的彈性,對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感,調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán),對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。
A.敬禮式
B.幻椅式
C.樹(shù)式
D.束角式
A.摩天式
B.蝴蝶式
C.腰軀轉(zhuǎn)動(dòng)式
D.門閂式
A.三角伸展式
B.三角轉(zhuǎn)動(dòng)式
C.門閂式
D.英雄式
A.手臂伸展式
B.樹(shù)式
C.戰(zhàn)士第一式
D.蝴蝶式
最新試題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是()。
“生命”的“生”意味著什么?()
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)()。
核心肌肉群所起作用主要是()。