心中的達摩指的是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

脊椎復位的最常用方法就是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。