背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。