流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。