單項選擇題
A.不需要意識運動就行 B.快速的練習 C.動作后要調(diào)息 D.談論中練習
A.馬上洗浴 B.15分鐘后 C.1小時 D.3小時
A.是一種體操 B.是一種舞蹈 C.是一種古老的健身術 D.是一種太極拳
A.減去腹部脂肪 B.加強腿部柔韌 C.伸展上肢 D.美化頸部
A.向內(nèi) B.向外 C.向上 D.不動
A.仰臥式 B.俯臥式 C.嬰兒式 D.abc都是
A.柔韌性 B.平衡能力 C.力量 D.abc都是
A.實現(xiàn)內(nèi)心平靜 B.克服不良情緒 C.減輕壓力 D.abc都是
A.金剛坐 B.直角坐 C.至善坐 D.蓮花坐
A.運動 B.伸展 C.加強 D.合一或結合
A.3000 B.4000 C.5000 D.6000