A.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)
B.50米×8往返跑
C.1000米跑/800米跑
D.以上都是
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A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤
A.為了盡快達(dá)到效果,可以拉伸到自己難以承受的程度
B.拉伸練習(xí)強(qiáng)度不大,練習(xí)前可以不做熱身活動(dòng)
C.拉伸練習(xí)要經(jīng)?;詈妹恐芫毩?xí)三次以上
D.拉伸練習(xí)效果能長(zhǎng)期保持,一次強(qiáng)化練習(xí)后可以停止
A.負(fù)重對(duì)抗阻力的練習(xí),如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習(xí),如拉力器
C.克服自身體重的練習(xí),如引體向上
D.以上方法都對(duì)
A.學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地
A.強(qiáng)身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
最新試題
我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中,青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到()分以上才可以開(kāi)始杠鈴訓(xùn)練。
比賽中,當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界,進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘,且剩余時(shí)間可見(jiàn),是因?yàn)椋ǎ?/p>
如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。
比賽中應(yīng)至少有()種單獨(dú)的聲響信號(hào),帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺(tái)。
國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。
杠鈴臥推屬于()運(yùn)動(dòng)。
隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動(dòng)精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí),應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為()。