單項選擇題為避免或減輕肌肉酸痛，運動前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動，運動后要做（）或按摩。
A.熱身活動
B.調(diào)整呼吸的活動
C.放松肌肉的活動
D.及時的休息
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體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型：多項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）
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柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）
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提高體適能的鍛煉原則有哪些（）
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決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）
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在運動中的擦傷是指（）
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體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。
題型：多項選擇題
屬于發(fā)展位移速度的是（）
題型：多項選擇題