訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）

按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

常用運(yùn)動心理能力評價指標(biāo)主要有（）等。

運(yùn)動后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

訓(xùn)練負(fù)荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級。

按大小分類，運(yùn)動負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

常用的建立專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）