提高生命質量是延年益壽的根本。

時間組合包括：（）。

分目標層面通常適用木桶理論和（）。

時間管理是指通過既定目標和運用一定的（）實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的事先規(guī)劃。 

相對于時間而言，睡眠最重要的是質量——（）時間。

時間運籌，其本意是指在實施某項工作時，對所必須進行的工作要進行嚴格的時間定量計算，在兼顧各個環(huán)節(jié)的基礎上，提出最佳的時間結構、最省時的方案以及具體數(shù)量依據(jù)。

時間管理的四D原則是：親自做、授權做、稍后做、不去做。

會議中浪費時間的兩種情況有（）。

以下屬于阿爾卑斯山時間規(guī)劃法的步驟有（）。

時間的管理必須是立足自身現(xiàn)實的全方位的統(tǒng)籌，時間運籌的原則如下（）。