比較健康的零食是：（）。

運(yùn)動頻次不宜過度密集，運(yùn)動過程中避免關(guān)節(jié)過度屈伸。

在中長跑運(yùn)動中，多因準(zhǔn)備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學(xué)生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。

有機(jī)食品標(biāo)志的標(biāo)志為：（）。

豆?jié){必須煮透后再喝，因為生豆?jié){含有不利于消化的哪項物質(zhì)？（）

很多學(xué)生打球不知疲倦，長時間的大運(yùn)動量不但會造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運(yùn)動量控制在（）小時左右為宜。

考試前，如何調(diào)整好心態(tài)？（）

運(yùn)動后可以消除疲勞方法有（）。

在進(jìn)行單、雙杠和跳高時，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。

受到委屈正確的做法？（）