單項(xiàng)選擇題抬腿的動作主要練習(xí)的是()。
A.上腹
B.側(cè)腹
C.下腹
D.后腰
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1.單項(xiàng)選擇題核心部位是指()。
A.背部
B.臀部
C.腰腹部
D.胸部
2.多項(xiàng)選擇題生理期不能做的事()。
A.不碰水、不洗澡
B.低強(qiáng)度瑜伽體式練習(xí)
C.高強(qiáng)度瑜伽體式練習(xí)
D.穿緊身衣
3.多項(xiàng)選擇題生理期不可做的瑜伽體式()。
A.腿部練習(xí)
B.腹部扭轉(zhuǎn)
C.倒立體式
D.腹部收縮
4.多項(xiàng)選擇題生理期保養(yǎng)可進(jìn)行的練習(xí)體式()。
A.貓式
B.膝胸運(yùn)動
C.仰臥單腿屈膝扭轉(zhuǎn)
D.仰臥穿針式
5.多項(xiàng)選擇題子宮保養(yǎng)可進(jìn)行的體式練習(xí)有()。
A.鴿子式變體
B.蜥蜴式
C.女神式
D.花環(huán)式
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:單項(xiàng)選擇題
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