單項選擇題中晚期懷孕期間女性練習(xí)者避免包含身體（）的練習(xí)。

A.仰臥位
B.側(cè)臥位
C.坐姿位
D.四足位


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1.單項選擇題普拉提練習(xí)時，著裝應(yīng)選擇（）

A.緊身衣
B.寬松舒適的棉質(zhì)衣服
C.牛仔衣
D.練功服

2.單項選擇題胸椎段最大的動作是（）。

A.側(cè)彎
B.屈曲
C.伸展
D.旋轉(zhuǎn)

3.單項選擇題腹內(nèi)壓肌由骨盆底肌、膈肌、（）組成。

A.腹橫肌
B.豎脊肌
C.多裂肌
D.腹直肌

4.單項選擇題“Bridging”運動過程中中軸延伸方向為（）。

A.頭頂方向
B.膝蓋方向
C.肚臍方向
D.手臂方向

5.單項選擇題寰椎和樞椎位于（）上。

A.骶骨
B.胸椎
C.腰椎
D.頸椎