單項(xiàng)選擇題“Bridging”運(yùn)動(dòng)過(guò)程中中軸延伸方向?yàn)椋ǎ?/strong>

A.頭頂方向
B.膝蓋方向
C.肚臍方向
D.手臂方向


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1.單項(xiàng)選擇題寰椎和樞椎位于（）上。

A.骶骨
B.胸椎
C.腰椎
D.頸椎

2.單項(xiàng)選擇題負(fù)責(zé)穩(wěn)定脊柱的三大系統(tǒng)為被動(dòng)子系統(tǒng)、主動(dòng)子系統(tǒng)和（）

A.電子系統(tǒng)
B.控制子系統(tǒng)
C.運(yùn)動(dòng)子系統(tǒng)
D.中樞子系統(tǒng)

3.單項(xiàng)選擇題（）可以改善駝背。

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.橫向呼吸
D.單側(cè)肋骨呼吸

4.單項(xiàng)選擇題普拉提這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體系起源于德國(guó)，發(fā)展于（）

A.日本
B.古印度
C.美國(guó)
D.希臘

5.單項(xiàng)選擇題肩橋的動(dòng)作好處是？（）

A.增加骨盆的穩(wěn)定性，髖關(guān)節(jié)的靈活性
B.增加骨盆的穩(wěn)定性，膝關(guān)節(jié)的靈活性
C.增加骨盆的靈活性，髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
D.以上都不是