單項(xiàng)選擇題寰椎和樞椎位于()上。
A.骶骨
B.胸椎
C.腰椎
D.頸椎
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1.單項(xiàng)選擇題負(fù)責(zé)穩(wěn)定脊柱的三大系統(tǒng)為被動(dòng)子系統(tǒng)、主動(dòng)子系統(tǒng)和()
A.電子系統(tǒng)
B.控制子系統(tǒng)
C.運(yùn)動(dòng)子系統(tǒng)
D.中樞子系統(tǒng)
2.單項(xiàng)選擇題()可以改善駝背。
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.橫向呼吸
D.單側(cè)肋骨呼吸
3.單項(xiàng)選擇題普拉提這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體系起源于德國,發(fā)展于()
A.日本
B.古印度
C.美國
D.希臘
4.單項(xiàng)選擇題肩橋的動(dòng)作好處是?()
A.增加骨盆的穩(wěn)定性,髖關(guān)節(jié)的靈活性
B.增加骨盆的穩(wěn)定性,膝關(guān)節(jié)的靈活性
C.增加骨盆的靈活性,髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
D.以上都不是
5.單項(xiàng)選擇題肩橋鍛煉的肌肉不包括?()
A.中下斜方、菱形肌
B.髖伸肌群
C.髖屈肌群
D.腹部肌群
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在做單腿伸展時(shí),下面注意事項(xiàng)正確的是()
題型:多項(xiàng)選擇題
“小天鵝”的動(dòng)作,哪里發(fā)力會(huì)更多?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
百次呼吸的注意事項(xiàng)是什么?()
題型:多項(xiàng)選擇題
側(cè)臥單腿上抬,下列說法正確的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝這個(gè)動(dòng)作主要有什么好處?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
坐姿骨盆后傾屬于哪個(gè)面的運(yùn)動(dòng)?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝動(dòng)作中主要加強(qiáng)哪些肌肉?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
哪一項(xiàng)不屬于“滾動(dòng)如球”動(dòng)作的好處?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“滾動(dòng)如球”動(dòng)作說法正確的是()
題型:多項(xiàng)選擇題