A.限制高能量密度的食物
B.限制紅肉攝入,避免加工的肉制品
C.在正常體重范圍內(nèi)盡可能瘦
D.推薦使用膳食補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥
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A.全谷物攝入可降低直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
B.畜肉攝入過多可增加直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
C.大豆及制品的消費(fèi)可降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
D.腌制動(dòng)物性食品攝入增加中國(guó)人群乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
A.大量攝入類胡蘿卜素可降低肺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
B.維生素C的攝入量與多種癌癥的死亡率呈負(fù)相關(guān)
C.維生素E可降低食管癌的發(fā)病率和減少腫瘤體積
D.維生素D與鈣的攝入量與大腸癌的發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)
A.蛋白質(zhì)攝入過低或過高均會(huì)促進(jìn)腫瘤的生長(zhǎng)
B.飽和脂肪酸和動(dòng)物油脂的攝入與肺癌的危險(xiǎn)性增加有關(guān)
C.高淀粉攝入人群胃癌的發(fā)病率較高
D.常食用大豆制品者胃癌的相對(duì)危險(xiǎn)度高于不常食用者
A.遺傳因素
B.肥胖
C.營(yíng)養(yǎng)因素
D.體力活動(dòng)缺乏
A.控制總能量的攝入。
B.調(diào)整宏量營(yíng)養(yǎng)素的構(gòu)成比和來(lái)源,高蛋白(供能比占20%-25%)、低脂肪(供能比占20%-30%)、低碳水化合物(供能比占45%-50%)膳食有助于減肥。
C.增加膳食纖維攝入。
D.補(bǔ)充異黃酮、皂苷等植物化學(xué)物。
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