技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

羽毛球比賽時，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時，用快速，力量，準確，兇狠取勝對方，使看來是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無力，可以通過腰腹力量練習來改善。

武術(shù)動作的突然急停，突然啟動是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

排球比賽是由一隊后排右邊（1號位）隊員發(fā)球開始算起，然后每隊除攔網(wǎng)觸球外可觸球3次。

排球中的“中一二”進攻形式由前排中間的3號隊員擔任二傳。

擊球瞬時的球拍速度不僅是擊球力量的基礎(chǔ)，而且也是擊球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

足球比賽中除定位球外其他時間球為活球。

軟式排球相較之六人制球時，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開展。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。