耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

試述運動技術(shù)的基本特征。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

兒童少年運動員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述恢復(fù)的主要意義。