運動員選材主要應考慮哪幾個方面的因素？

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

試舉例說明動作速度的訓練方法和手段。

訓練計劃有哪幾種類型？

簡述制訂訓練計劃的要求。

簡述體能訓練的基本要求。

簡述運動技術(shù)訓練的基本要求。

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓練時應注意的問題有哪些？

簡述運動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。