簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

試述運(yùn)動(dòng)員體能的概念及其構(gòu)成。

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

運(yùn)動(dòng)員選材主要應(yīng)考慮哪幾個(gè)方面的因素？

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。