訓(xùn)練計劃的類型有：多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃、短期集中訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課訓(xùn)練計劃。
（1）完善技術(shù)練習(xí)；（2）利用助力練習(xí)；（3）利用后效作用練習(xí)；（4）加大難度練習(xí)。
最新試題
簡述影響運動技術(shù)的因素。
簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。
兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項？
簡述負荷的構(gòu)成因素有哪些。
簡述運動成績的含義及其決定因素。
試述運動技術(shù)的基本特征。
簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。
簡述體能訓(xùn)練的重要意義。
運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？
簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。