單項(xiàng)選擇題胸部抬起鍛煉的肌肉是？（）

A.腹部肌群、背部肌群
B.腹部肌群、深層頸屈肌
C.腹部肌群、多裂肌
D.以上都不是


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你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題胸部抬起的動(dòng)作重點(diǎn)不包括？（）

A.骨盆腰椎始終保持中立位
B.頭在脊柱的延長(zhǎng)線上延展
C.抬至腰椎離開地面
D.注意肋骨下沉

2.單項(xiàng)選擇題鋸子的動(dòng)作好處是？（）

A.增加胸椎靈活性
B.增加骨盆靈活性
C.增加腰椎靈活性
D.以上都不是

3.單項(xiàng)選擇題鋸子鍛煉的肌肉是？（）

A.多裂肌、背部肌群
B.腹部肌群、多裂肌
C.腹部肌群、背部肌群
D.以上都不是

4.單項(xiàng)選擇題鋸子的動(dòng)作重點(diǎn)是？（）

A.骨盆保持穩(wěn)定，不出現(xiàn)長(zhǎng)短腿
B.胸椎帶動(dòng)做訓(xùn)練
C.保持沉收下巴
D.以上都是

5.單項(xiàng)選擇題坐姿脊柱扭轉(zhuǎn)鍛煉的肌肉是？（）

A.腹部肌群、多裂肌
B.腹部肌群、背部肌群
C.背部肌群、多裂肌
D.以上都不是