排球扣球擊球時(shí)，要求五指微張，掌心空出。

武術(shù)動(dòng)作的突然急停，突然啟動(dòng)是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對(duì)方，使看來(lái)是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無(wú)力，可以通過(guò)腰腹力量練習(xí)來(lái)改善。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球?qū)儆谶M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線高遠(yuǎn)球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

軟式排球相較之六人制球時(shí)，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開(kāi)展。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過(guò)程。

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，移動(dòng)步法是以對(duì)來(lái)球判斷為依據(jù)，以自己準(zhǔn)備采用的擊球方式為要求以搶占有利的擊球位為目的。

目前所有的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，唯獨(dú)排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全身任何部位均可觸球。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點(diǎn)到下一欄起跨點(diǎn)之間的快速跑動(dòng)過(guò)程，欄間三步步長(zhǎng)的比例是小、大、中。