小明是個懂事的好孩子，經常幫父母提著重物從一樓爬樓梯到六樓的家中，小明身體強壯有力，那是他平時經常進行體育鍛煉的結果。如果你也想像小明一樣肌肉變的強壯、有力，以下可以發(fā)展肌肉力量的是？（）
A.A
B.B
C.C
D.D
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小麗與樂樂是好朋友，一起入選了校舞蹈隊，在進行舞蹈練習時小麗的動作到位、準確、優(yōu)美，而樂樂的動作卻緊、硬，動作不到位，老師說是樂樂柔韌素質不好，動作做不到位，以下幫助樂樂發(fā)展柔韌素質的是？（）
A.A
B.B
C.C
D.D
小明在做體育游戲時，反應迅速敏捷，每次都能根據(jù)老師口令迅速做出反應并變化身體位置，最后贏得勝利，那是因為小明的靈敏素質非常好，以下哪種練習方式最適宜發(fā)展靈敏素質（）
A.A
B.B
C.C
D.D
體育課上老師教大家用手測脈搏以監(jiān)控運動強度，請從以下圖片中選出用橈動脈測量脈搏的正確方法？（）
A.A
B.B
C.C
D.D
A.220
B.208
C.188
D.108
A.過大
B.偏大
C.適中
D.偏小
最新試題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
常用的進攻基礎戰(zhàn)術配合包括（）等。
長期力量訓練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓練。
奧林匹克抗阻訓練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
進行快速伸縮復合訓練時，下列說法錯誤的是（）。
幼兒籃球教育訓練時，把每次單個項目的訓練一般應控制在（）分鐘之內。
比賽中，球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
肌肉耐力又稱為（）。
常見的防守基礎配合有（）等。
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時，應當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術犯規(guī)，填入（）。