單項(xiàng)選擇題小明在運(yùn)動(dòng)前測(cè)了10秒的脈搏,結(jié)果是14次。做完一次練習(xí)他立刻測(cè)了10秒的脈搏,結(jié)果為25次,這表明該練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度如何?()

A.過(guò)大
B.偏大
C.適中
D.偏小


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1.單項(xiàng)選擇題小明平時(shí)身體健康且喜歡運(yùn)動(dòng),放學(xué)后他和同學(xué)打了一會(huì)兒乒乓球,打球時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。運(yùn)動(dòng)后他出現(xiàn)的正常反應(yīng)是()

A.肌肉有酸痛感,休息后能消失
B.入睡快,睡得深,早晨起來(lái),感覺(jué)身心輕松
C.飲食正?;蛟黾?,食欲好
D.以上說(shuō)法都正確

2.單項(xiàng)選擇題小明身體健康,在一次耐力跑練習(xí)時(shí)他感覺(jué)呼吸越來(lái)越急促,步伐越來(lái)越沉重,老師告訴他不用擔(dān)心,這是運(yùn)動(dòng)性疲勞。下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)性疲勞的說(shuō)法正確的是?()

A.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生后能夠恢復(fù)到原有的機(jī)能水平
B.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生后不能恢復(fù)到原有的機(jī)能水平
C.調(diào)整和休息不利于運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)
D.運(yùn)動(dòng)性疲勞不會(huì)累積

5.單項(xiàng)選擇題預(yù)備班的小明近期身高增長(zhǎng)較快,而圍度增長(zhǎng)落后于長(zhǎng)度,看起來(lái)比較單薄,呈現(xiàn)出豆芽菜體型,為了改善身體形態(tài)他應(yīng)如何鍛煉?()

A.在硬地面上的跑跳練習(xí)
B.較輕的力量練習(xí)
C.長(zhǎng)時(shí)間的靜立性練習(xí)
D.大負(fù)荷力量練習(xí)

最新試題

擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫(huà)在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。

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隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動(dòng)精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí),應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。

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常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。

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B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。

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在中小學(xué)籃球課教學(xué)中,運(yùn)用競(jìng)賽法一般采用的形式有()。

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訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。

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比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。

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長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開(kāi)始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

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比賽中,球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。

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