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填空題形體訓(xùn)練要堅(jiān)持持之以（）、（）訓(xùn)練為原則。

1.填空題形體訓(xùn)練中的柔韌練習(xí)可以加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的（）、（）和靈活性。

2.填空題形體訓(xùn)練的內(nèi)容包括（）訓(xùn)練、（）訓(xùn)練、形體舞蹈。

3.填空題（）美是指人體在空間運(yùn)動(dòng)和變化的樣式。

4.填空題形體健美不但要展現(xiàn)形體美、姿態(tài)美和動(dòng)作美，還要充分展現(xiàn)（）之美。

5.填空題高雅的氣質(zhì)、風(fēng)度是形體健美的（）。